Courgettes poêlées épaisses, cœur fondant et nappage chaud doux-piquant
Share
Ingrédients
- Courgettes poêlées : 4 courgettes moyennes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Sel
- Nappage chaud doux-piquant : 40 g de beurre doux
- 1 c. à café de Douceur des Flammes
Préparation
-
Préparer les courgettes
Lavez les courgettes et coupez-les en tronçons épais ou en grosses rondelles de 3 à 4 cm d'épaisseur. Salez légèrement et laissez-les reposer 5 minutes pour favoriser une cuisson uniforme. -
Cuisson des courgettes
Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez les courgettes en une seule couche. Laissez-les cuire 4 à 5 minutes sans les retourner, afin d'obtenir une surface bien dorée. Retournez-les délicatement et poursuivez la cuisson 5 à 6 minutes, jusqu'à ce que l'extérieur soit marqué et que le cœur soit bien fondant. Baissez le feu si nécessaire pour éviter toute coloration excessive. Retirez du feu et réservez au chaud. -
Préparer le nappage chaud
Dans une petite casserole, faites fondre le beurre à feu doux. Ajoutez Douceur des Flammes et laissez chauffer 2 à 3 minutes, sans coloration, pour développer une chaleur douce et progressive. Retirez du feu. -
Assemblage
Disposez les courgettes chaudes dans les assiettes ou dans un plat de service. Nappez immédiatement avec le beurre chaud doux-piquant. -
Finition
Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire. Servez sans attendre pour conserver le contraste chaud et fondant.
Accompagnements suggérés
- Riz blanc nature
- Œufs au plat ou œufs mollets
- Salade verte croquante
Pourquoi ce mélange ?
Douceur des Flammes accompagne parfaitement la douceur naturelle de la courgette. Le beurre adoucit le piquant, tandis que la montée progressive des épices apporte caractère et gourmandise sans jamais masquer le légume.
Bonus du chef
Pour plus de profondeur, laissez le beurre épicé chauffer quelques secondes supplémentaires afin de développer une légère note noisette avant de napper les courgettes.
Dressage conseillé
Servez les courgettes bien serrées dans l'assiette, nappées de beurre épicé brillant, avec une surface dorée visible et un cœur fondant apparent.